Tények és statisztikák a bipoláris zavarról

Tények és statisztikák a bipoláris zavarról

  • Közegészségügy
  • Kardiovaszkuláris/kardiológia
  • Elhízás/fogyás/fitnesz

A bipoláris zavarról szóló tények és statisztikák

A bipoláris zavar gyakori, de gyakran félreértett mentális egészségi állapot.

A bipoláris rendellenesség és más pszichiátriai feltételek téves bemutatása a médiában félelemhez és megbélyegzéshez vezethet, amelyek megnehezítik az emberek számára, hogy megértsék, milyen érzés a bipoláris rendellenességgel élni.

Ez a hamis nyilatkozat befolyásolhatja az ellátás minőségét is, amelyet a bipoláris zavarban szenvedő emberek kapnak. A Mentális Betegség Szövetségének (NAMI) 2021 -es hangulati rendellenességi felmérése szerint 6 felnőtt közül több mint 5 úgy érzi, hogy a megbélyegzés a hangulati rendellenességek, például a bipoláris rendellenességek kezelésének egyik fő akadálya.

A bipoláris zavar valóságának jobb megértése és a megbélyegzés csökkentése érdekében, az alábbi grafikát fedezze fel.

A hangulati epizódok tünetei

A mánia és a depresszió intenzív epizódjai jellemzik a bipoláris rendellenességet. A feltétel befolyásolhatja az ember energiáját és aktivitási szintjét, valamint a koncentrációs képességüket is.

mánia tünetei

A mániás epizód tünetei között szerepelhet:

  • Vezetékes
  • Irritálható vagy rövid érzékenységű érzés
  • Versenyzési gondolatokkal és a szokásosnál gyorsabb beszélgetéssel
  • A szokásosnál kevesebb alvás
  • Nagyszerű érzései
  • Szokatlan kockázatok vállalása vagy impulzív hatása

Néhány embernek is van több enyhe epizódja, amelyeket hipománia néven ismertek.

A depresszió tünetei

A depressziós epizód tünetei magukban foglalhatják:

  • Nagyon szomorú, reménytelen vagy magányos érzés
  • Elkülönítve másoktól
  • Nehézen koncentráljon és beszéljen nagyon lassan
  • kevés energiája van Kis
  • A szokásos tevékenységek iránti érdeklődés vagy nehézség hiánya
  • öngyilkossági gondolatok

Az epizódok hossza

A hangulati ingadozások beilleszkednek A bipoláris rendellenesség hosszabb élettartamú, mint a média ábrázolja őket.

A bipoláris rendellenességnél bekövetkező hangulatváltozások nem a tipikus ingadozások, amelyeket mindenki időről időre tapasztal. Sokkal nehezebbé teszik az ember számára a mindennapi felelősség, például a munka, a házimunkák, valamint maguk vagy másokra való gondozásának működését.

Típusok

A bipoláris zavar három fő típusa:

  • Bipoláris 1 rendellenesség
  • Bipoláris 2 rendellenesség
  • ciklotimikus rendellenesség

A kezdet okai és életkora

A szakértők úgy vélik, hogy a különféle tényezők befolyásolják a bipoláris rendellenesség kialakulását, ideértve:

  • genetika
  • agyszerkezet
  • stressz vagy trauma

A bipoláris rendellenességben szenvedő emberek általában a késői serdülőkorban vagy a korai felnőttkorban diagnosztizálást kapnak. Lehetséges azonban, hogy a tünetek megjelenjenek a gyermekeknél.

bipoláris zavar néha először jelent meg terhesség alatt vagy röviddel a szülés után.

szövődmények

A bipoláris zavarban szenvedő emberek nagyobb valószínűséggel tapasztalnak bizonyos egészségügyi problémákat.

Gyakorlat

A fizikai aktivitás kiegészítheti a gyógyszereket és a terápiát a bipoláris zavar egyes tüneteinek kezelése, az alvás elősegítése, valamint a szív és az agy egészségének fokozása. A bipoláris zavarban szenvedő emberek számára előnyös lehet:

  • aerob testmozgás, például gyaloglás, kocogás, úszás vagy kerékpározás
  • Súlyemelés
  • Jóga vagy pilates

Azonban soha nem szabad gyakorolni az előírt kezelések helyettesítésére.

Outlook

A bipoláris zavar egész életen át tartó állapot, de kezelhető. A mentálhigiénés szakember javasolhatja a gyógyszereket, a beszélgetési terápiát vagy a kettő kombinációját.

kezelés nélkül a bipoláris zavar még rosszabbá válhat.

Összegzés

A bipoláris rendellenesség egy komplex betegség, amely befolyásolja az ember mentális, érzelmi és fizikai egészségének számos aspektusát.

A hangulatváltozások a bipoláris rendellenesség fémjel jellemzője. Noha szélsőségesek lehetnek, gyakran nagyon különböznek a média ábrázolásától.

A bipoláris zavar jobb megértése elősegítheti a felismerést és csökkentheti a megbélyegzést. A kezeléshez való hozzáférés javításához fontos, hogy nyíltan és őszintén beszéljünk a bipoláris zavar tüneteiről.

Megfelelő orvosi ellátással sok bipoláris rendellenességben szenvedő ember csökkentheti betegségük hatását és átveszi mentális egészségüket.

‘A böjt utánzó étrend’ elősegítheti az egészséget és a hosszú élettartamot

A sejtek metabolizmusában közzétett új tanulmány azt sugallja, hogy a kalória-korlátozott étrend utáni, hogy havonta mindössze 5 napig utána utánozza a böjtöt, elősegítheti a hosszú élettartamot és csökkentse a rák, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek számos kockázati tényezőjét.

Tanulmányos, Valer D. Longo, az olaszországi Molekuláris Onkológiai Intézet és a Dél-Kaliforniai Egyetem Molekuláris Onkológiai Intézetének, valamint a kollégák szerint a kutatás bemutatja az első öregedésgátló, egészségügy-elősegítő beavatkozást, amelyet az orvosok az orvosok az orvosok, az orvosok megvalósíthatóan ajánlható a betegek számára.

A Longo korábbi kutatásai tavaly júniusban azt javasolták, hogy a hosszabb böjt-úgy definiálva, hogy csak 2-4 napig vizet fogyaszt-„újraindíthatja” az emberi immunrendszert. Vagyis a böjt elősegítheti a sérült sejtek kiürítését és új regenerálását.

Egy másik, a hónap későbbi közzétett tanulmánya azt is megállapította, hogy a periodikus böjt is megvédheti a cukorbetegséget az egyének körében, akiknek magas a betegség kockázata.

Longo és munkatársai azonban megjegyzik, hogy az embereknek pszichológiai szempontból kihívást jelentenek az ilyen szélsőséges étrendben való részvétel, és káros egészségügyi hatásokkal is járhat – különösen az idősebb egyéneknél.

„Ezek az aggodalmak rámutatnak az étkezési beavatkozások szükségességére, amelyek hosszan tartó böjtszerű hatást váltanak ki, miközben minimalizálják a káros hatások kockázatát és a teljes élelmiszer-korlátozás terheit”-jegyzi meg.

A böjt étrend elősegítette a sejtek regenerálódását, meghosszabbítva az élettartamot egerekben

Ennek az igénynek a kielégítése érdekében a kutatók böjt utánzó étrendet (FMD) fejlesztettek ki Magas egészséges zsírokban. A hosszan tartó böjthez kapcsolódó markerek aktiválásával, például az alacsony glükózszint és a magas ketontestek szintjével az étrend képes volt szimulálni a böjt hatásait.

Először is, a csapat középkorú egerekben tesztelte az étrendet, és havonta kétszer 4 napig táplálta őket. Az FMD -beavatkozást tápláló egereket összehasonlítottuk a kontroll étrend egerekkel.

A csapat úgy találta, hogy az egerek az FMD -beavatkozást táplálták, sokkal magasabb az őssejtek száma, és más sejttípusok tömbjének regenerálódását tapasztalták, beleértve a csontot, az izmokat, a májat, az agyat és az immunsejteket, az egerekkel összehasonlítva táplálta a kontroll étrendet.

Ezenkívül úgy tűnt, hogy az FMD -beavatkozás meghosszabbítja az egerek élettartamát és elősegíti a jobb egészséget. Jobb tanulást és memóriát tapasztaltak, a rák és a gyulladásos betegségek előfordulásának alacsonyabb előfordulási gyakoriságát, valamint a zsírvesztést a sovány testtömeg csökkentése nélkül, összehasonlítva a kontroll egerekkel.

Az öregedés, a CVD, a cukorbetegség és a rák kockázati tényezőinek csökkentése

Ezután a csapat hasonló FMD-beavatkozást tesztelt egy 19 általában egészséges emberből álló csoportban. Ezeknek a résztvevőknek havonta 5 napig 3 hónapig követniük kellett az étrendet. Az étrend normál kalóriabevitelük 34-54% -át, valamint 11-14% fehérjéket, 42-43% szénhidrátot és 44-46% zsírt nyújtott.

Az FMD-beavatkozást követő 19 résztvevőt összehasonlítottuk egy 18 általánosan egészséges, öregített egyénből álló csoportokkal, akik továbbra is követik a normál étrendjét.

A szokásos étrendet elfogyasztott résztvevőkkel összehasonlítva az FMD intervencióját követő személyek az öregedéssel, a szív- és érrendszeri betegségekkel (CVD), a cukorbetegséggel és a rákkal kapcsolatos kockázati tényezők csökkentését tapasztalták, beleértve az alacsonyabb vércukorszintet, a csökkent markókat, csökkentett markerek gyulladás és fogyás.

A csapat megjegyzi, hogy az FMD résztvevőinek csak 5% -át kizárták a vizsgálatból azért, mert nem teljesítették az étkezési rendszert.

Longo és kollégái szerint megállapításaik azt mutatják, hogy az FMD beavatkozása után időszakosan elősegítheti az emberek hosszú élettartamát, és megóvhatja az egyes betegségek kockázati tényezőit. Hozzáteszik:

“Bár a klinikai eredményekhez nagyobb randomizált vizsgálat megerősítését igényli, az FMD ciklusok hatása a biomarkerekre/az öregedés, a rák, a cukorbetegség és a CVD kockázati tényezőire, a nagyon magas megfeleléssel párosítva Az étrend és annak biztonsága szempontjából jelölje meg, hogy ennek a periódusos étkezési stratégiának nagy a lehetősége, hogy hatékonyan elősegítse az emberi egészségügyet. ”

A csapat azt állítja, hogy most egy szigorú tesztelési folyamaton keresztül az FMD beavatkozást végzik annak érdekében, hogy jóváhagyják az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügynökségét (FDA) klinikai felhasználásra. Ez magában foglalja az étrend hatékonyságának tesztelését a 60-70-es résztvevőknél, mielőtt 500-1000 résztvevővel végzett klinikai vizsgálatba lépne.

„Ez vitathatatlanul az első, nem krónikus preklinikailag és klinikailag tesztelt öregedésgátló és egészségügy-elősegítő beavatkozás, amelynek kimutatták, hogy munkájukban, és nagyon megvalósítható orvosként vagy dietetikus által felügyelt beavatkozásként”-mondja Longo.

A kutatók hangsúlyozzák, hogy mivel az FMD -beavatkozás hatása erős, az egyéneknek csak egy ilyen étrendet kell követniük orvosi felügyelet alatt.

  • Biológia/biokémia
  • Rák/onkológia
  • Táplálkozás/étrend
  • Idősek/öregedés

A böjt utánozó étrend ígéretet mutat az MS ellen

Új kutatások arra a következtetésre jutnak, hogy a böjt hatásait utánozó étrendet tovább kell vizsgálni, mint a sclerosis multiplex és más autoimmun betegségek potenciális kezelését. Csökkentette az egerek tüneteit, és néhány állatban is megfordította őket. Az emberi betegek kísérleti vizsgálatának korai eredményei azt is sugallják, hogy a böjt utánozó étrend biztonságos, megvalósítható és potenciálisan hatékony.

A Los Angeles -i Dél -Kaliforniai Egyetem (USC) által vezetett kutatást közzéteszik a Cell Reports folyóiratban.

vezető nyomozó és Valer Longo professzor, aki az USC Davis Gerontológiai Iskolájában a Longvity Institute-t irányítja testi javítás. Elmagyarázza:

„A böjt utánozó étrend során a kortizont állítják elő, és ez az autoimmun sejtek megölését kezdeményezi. Ez a folyamat új egészséges sejtek előállításához is vezet. ”

A sclerosis multiplex (MS) egy autoimmun betegség, ahol az immunrendszer fokozatosan megzavarja a vér-agy gátját, és megtámadja a fehérjék és zsírok mielin burkolatát, amely szigeteli az idegrostokat a gerincvelőben és az agyban.

A kiszámíthatatlan betegség előrehaladtával a mielin hüvelyen lévő támadás végül az idegek által hordozott elektromos jelek kiszivárgását okozza. Ez olyan tüneteket okoz, amelyek egyre rosszabbá válnak, és a karok és a lábak enyhe zsibbadásától a bénulásig és a vakságig. Úgy gondolják, hogy a

MS világszerte körülbelül 2,3 millió embert érint. Az Egyesült Államokban a becslések szerint mintegy 350 000 amerikaiak vannak MS.

‘A teljes gyógyulás az egerek 20 % -ában’

A korábbi munkában Longo professzor és csapata hasonló FMD-ciklusokat tesztelt az új tanulmányban, az anti- Rákos gyógyszerek, és megtalálták a kombinációt védett egészséges sejteket és gyengült rákos sejteket.

2015 -ben arról számoltak be, hogy az FMD megnövelte az egerek élettartamát és egészségét, valamint csökkenti a rákkal, a szív- és érrendszeri betegségekkel és a cukorbetegséggel kapcsolatos kockázati tényezőkkel kapcsolatos kockázati tényezőket.

A korábbi vizsgálatok eredményei arra késztették őket, hogy vizsgálják meg az FMD azon lehetőségeit, hogy hasonló hatással legyenek az MS -ben. Longo professzor azt mondja, hogy megkérdezték maguktól, hogy ez megtisztíthatja a rossz sejteket, és segít a jó termékek előállításában.

Az új tanulmány két részből áll: egerek tesztelése és egy kis kísérleti kísérlet az embereknél.

Először a kutatók két, autoimmun betegségben szenvedő egerekkel kezdtek. Az egyik csoportot egy alacsony kalóriatartalmú és alacsony fehérjetartalmú FMD-re helyezték el, amely három böjt ciklust tartalmazott, amely minden 7-ből 3 napig tartott. A másik csoportot-a kontrollokat-normál étrendre helyezték.

A szerzők megjegyzik, hogy az FMD csökkentette az összes egér tüneteit, és „az állatok 20 % -ánál teljes gyógyulást okozott”.

További tesztek azt mutatták, hogy az FMD egerek megnövekedtek a kortikoszteron szintjén, egy szteroidhormon, amelyet a mellékvesék felszabadítottak az anyagcsere szabályozására.

Az FMD egerekben megnövekedett immun T-sejtek szintje és csökkent a gyulladásos citokinek szintje-olyan fehérjék, amelyek más sejteket utasítanak a trauma, fertőzés vagy más fájdalom helyének helyreállítására.

és utoljára – de nem utolsósorban – a kutatók azt találták, hogy az FMD egerek myelin regenerációjának jeleit mutatták, amelyeket az autoimmunitás károsított.

„megöli a rossz sejteket, jó és mielint termelő sejteket generál”

Az MS-ben szenvedő embereknél a T-sejtek támadják meg a mielin hüvelyt és károsítják az idegeket. Az egerek eredményei alapján úgy tűnik, hogy az FMD-ben a böjt ciklusai zavarhatják ezt a folyamatot, miközben elősegítik a regenerációt, amint azt Longo professzor magyarázza:

“Egyrészt ez a böjt- Az étrend utánozása elpusztítja a rossz immunsejteket. Ezután, miután az egerek visszatértek a normál étrendbe, a jó immunsejtek, de a mielint termelő sejtek is előállítanak, lehetővé téve az egerek százalékát a betegségmentes állapot eléréséhez. ”

A vizsgálat második részében a kutatók megvizsgálták az FMD biztonságosságát és potenciális hatékonyságát 60 relapszusos-remegő MS-ben (RRMS). Az RRMS az SM leggyakoribb formája, ahol a betegek tünetek fellendülései vannak a gyógyulás periódusaival.

A betegeket véletlenszerűen osztottuk be egy kontroll étrendbe, egy magas zsírtartalmú, ketogén étrendbe (KD csoport) vagy egy módosított humán FMD-vel 7 napig, majd egy mediterrán étrend 6 hónapig (FMD csoport) –

A kutatók megjegyzik, hogy az FMD és a KD csoportok „klinikailag értelmes fejlesztéseket mutattak” olyan skálán, amely méri az egészség, az életminőség, a fizikai egészség és a mentális egészség általános változását.

A csoport hangsúlyozza a megállapítások előzetes jellegét, és megjegyzi, hogy a tanulmányt szintén korlátozza az a tény, hogy nem tesztelte, hogy a mediterrán étrend önmagában is hasonló javuláshoz vezet -e. Ráadásul nem tartalmazott semmilyen képalkotó vagy immunfunkciós elemzést.

Longo professzor azonban azt sugallja, hogy az eredmények eléggé ígéretesek ahhoz, hogy további vizsgálatot végezzenek, amely megvizsgálja az FMD lehetőségét, hogy segítse az MS és más autoimmun betegségekben szenvedő betegeket nagyobb klinikai vizsgálatok során.

Időközben megjegyzi, hogy néhány FMD -t teszteltek és biztonságban találtak a vizsgálatokban, és azt sugallja, hogy a kezelési lehetőségekből kimaradó autoimmun rendellenességekkel rendelkező betegek kipróbálhatják az FMD -t, vagy csatlakoznak egy klinikai vizsgálathoz a sajátjukkal orvosok.

“Optimisták vagyunk. Nem akarjuk, hogy a betegek otthonukban próbálják ezt megtenni, anélkül, hogy szakemberük bevonása lenne, vagy anélkül, hogy megérteni, hogy nagyobb vizsgálatokra van szükség annak igazolására, hogy az étrend, mint kezelés, hatékony a sclerosis multiplex vagy más autoimmunitás ellen. ”

Prof. Valter Longo

Az őssejt -transzplantáció gyógymódot eredményezhet az MS -hez? Ismerje meg a korai próba eredményeit.

  • sclerosis multiplex
  • Neurológia/idegtudomány
  • Táplálkozás/étrend

halálos családi álmatlanság: Minden, amit tudnod kell,

A halálos családi álmatlanság ritka genetikai rendellenesség. Alvási problémákat és agykárosodást okoz, amelyek végül halálhoz vezetnek.

Miközben az alvás nehézségei jellemzik, a rendellenesség más tünetek széles skáláját okozhatja, például izomgörcsöket és problémákat a memóriával és a gondolkodással.

A genetikai rendellenesség halálos családi álmatlanságot okoz. Egy másik állapot, az úgynevezett szórványos halálos álmatlanság, hasonló, de genetikai különbség nélkül fordul elő.

Ez a cikk a halálos családi álmatlanságokat írja le, ideértve annak tüneteit, diagnózisát és kezelési lehetőségeit.